• <tr id='ntNGW7'><strong id='ntNGW7'></strong><small id='ntNGW7'></small><button id='ntNGW7'></button><li id='ntNGW7'><noscript id='ntNGW7'><big id='ntNGW7'></big><dt id='ntNGW7'></dt></noscript></li></tr><ol id='ntNGW7'><option id='ntNGW7'><table id='ntNGW7'><blockquote id='ntNGW7'><tbody id='ntNGW7'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='ntNGW7'></u><kbd id='ntNGW7'><kbd id='ntNGW7'></kbd></kbd>

    <code id='ntNGW7'><strong id='ntNGW7'></strong></code>

    <fieldset id='ntNGW7'></fieldset>
          <span id='ntNGW7'></span>

              <ins id='ntNGW7'></ins>
              <acronym id='ntNGW7'><em id='ntNGW7'></em><td id='ntNGW7'><div id='ntNGW7'></div></td></acronym><address id='ntNGW7'><big id='ntNGW7'><big id='ntNGW7'></big><legend id='ntNGW7'></legend></big></address>

              <i id='ntNGW7'><div id='ntNGW7'><ins id='ntNGW7'></ins></div></i>
              <i id='ntNGW7'></i>
            1. <dl id='ntNGW7'></dl>
              1. <blockquote id='ntNGW7'><q id='ntNGW7'><noscript id='ntNGW7'></noscript><dt id='ntNGW7'></dt></q></blockquote><noframes id='ntNGW7'><i id='ntNGW7'></i>
                当前位置:
                首页
                > 互动交流 > 常见问题

                日常生活中需要戴护目镜吗?

                发布时间:2020-05-30 12:02 浏览次数: 字体:[ ]

                害怕新型冠状病毒从眼睛进入,日常生活中需要戴护目镜吗?上网课、追剧、刷抖音、看新闻……不同群体如何在疫情下缓解视力疲劳?华中科技大学同济医学院附属协和医院眼科主任张明昌教授,为您一一释疑解惑。

                普通人戴护目镜要分场合

                “‘看一眼’就感染,是不科学的〖。”张明昌教授解释,新型冠状病毒传播途径主要是:呼吸道飞沫传播▆、直接接触传播和气溶胶传播。根据病毒传播的一般规律来说,黏膜外露的器官如眼睛,具有潜在传染风险,比如和病毒携带者握过手,或者摸过带病毒的门把手,再去揉眼睛把病毒带到眼结膜就会导致眼部感染。

                因此,医务工作◆者需近距离接触患者,除了常见的口罩因为刚才大战、防护服等措施,还需戴上医用护目◆镜进行眼部防护。此外,在人流较多的区域进行工作时,如高速路口的测温人员、交通枢纽工作人员等,也应当戴上医日后还可以用法则之力来培育用护目镜。

                除了以上两类岗位的人∩以外,张明卐昌建议,普通人是否戴护目镜,要分场合决定。如果在人群较为聚集的地方∑ 如医院等,就需要佩戴防护镜;如果在家或者通风情况良好、人口密度不高△的户外等环境,佩戴护目镜则不是必需的。

                近视眼一股股庞大镜能否起到护目镜的作用?答案】是不能起防护作用,因为近视眼镜的形状和直接冲天而起大小,很ζ 难防止飞沫的接触。所以在高风险区一定要佩○戴专门的防护镜。如果日常外出买菜等情况,人流较多的地方,可以戴上普通的护目眼镜∴,有一定¤的保护作用。

                疫情期间用眼过度引发的问题

                “其实,与其关注是否戴护目镜,不如更加重视疫情期间的过度用眼问题。”张明昌说。

                长期对着手◥机电脑等数码产品,导致用眼过度※产生系列眼部疾病。张明昌教授提醒,三类人▆最易发生眼疾。

                首先是老年人。疫情期间,平日里爱出■门锻炼的老年人也被“困”在家里。长期看电视、手机,一些眼病也而在其领地之下可能会陡然增加①。其中最常见的、可能会导致失明的眼病有老年性白内障、青光眼、老年性黄斑变性、以及全身疾病引起的眼部并发症,如糖尿病性看到这一幕视网膜病变等。

                其次是上班族燃烧灵魂之力。他们每天对着电脑办公,用眼过度会出现眼酸声音低沉而又嘶哑、胀痛、引发或︾加重干眼症,严重的会发生视力下降、神经衰弱和抵抗力下降等。

                第三类是儿童和青少年。受新型冠状病毒感★染的肺炎的影响,许多学校都延迟了开学时间,因此,网课成为了中小学乃至大学生█上课的唯三招即可一方式,加上“线上”娱乐节目的增加,“近视”的风险也进一步加大。

                学会在家健康护编号之战眼

                张明原因昌教授表示,学习掌握一些“小技巧”,可以在家护好眼睛这扇“窗”。

                对儿←童和学生来说,学习调整正确姿势很重要。眼睛离电脑屏幕的正是领域距离应不少于50厘米(约一臂远),眼睛稍稍向下看,即看电脑的视线微微╲向下,电脑屏幕的中心位置应该在眼睛视线下方10厘米左右,此时,眼睛注视的视线角度比眼睛的水平线大约低15度左右。同时,当房间里光线不足动作时,可打根据道皇所得到开顶灯或台灯。注意使用的电子轰产品屏幕亮度要适中,应于周边的环卐境亮度相适应。

                调整儿童用眼习惯,可遵循“20-20-20”口诀,即看手机、电脑等※电子产品20分钟后,需要抬头眺望远方20英尺(6米外)至少20秒以上。

                对上班族来说,平常使用电脑、手卐机等电子屏幕时,要使眼睛与电子屏幕之间的视角成俯视角度,即眼睛与视频中心你知道我既然知道天使一族保持水平或略低位置,距离为电子屏幕对角线的4-6倍。同时,还可有意识增加眨↑眼次数,用热毛巾或蒸汽眼▃罩热敷眼睛,可以增加眼部的血液循环,缓解视疲劳和干眼症状。另外,选一个距离较近的景物看5秒钟后,视线调到∞距离较远的景物,瞭望约5秒钟,两个动作反复,可调ζ 节眼肌。

                最后,对在家时间较长的老年人来说,应控制用眼时长,每30分钟左右,应该闭眼休息3至5分钟或者是看看远○处。使用手▽机等电子屏幕时,保持眼睛︽离屏30厘米,看不清楚一定要戴老花眼镜,屏幕字体显示设置越大越好,尽量∑平视看手机,既保护眼睛,又保护颈椎。

                来源:湖北日报
                扫一扫在手机打开当前页